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夏季季节病的小提示

 


 

天气这么热,水姐还得了空调病,真是苦上加苦啊~今天水姐特意整理了一些预防夏季季节病的小提示~

 

 

1、空调病:室内和室外的温差不能过大,室内的温度最好维持在26~28℃。

 


2、热死病:直射阳光强是夏季阳光的特点之一,除了要通过帽子或者太阳伞来遮挡之外,

还要通过充分地补充体内水分来调节。同时最好是在一天中阳光照射最强的时间段内避免外出。


 

3、食物中毒:随着温度的攀升,海鲜类和肉类也越来越容易变质。

因此夏季食物保管就显得格外重要,该冷藏的冷藏,该冷冻的冷冻,

尽量的缩短食材在常温中的保管时间。
 

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