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牛黄酸成分丰富的蛤仔南瓜疙瘩汤
 
 蛤仔含有丰富的氨基酸和赖氨酸,具有恢复肝机能的作用。
并且蛤仔含有优质的蛋白质,其所含的维他命b12成分可以促进红细胞生成哦~
蛤仔南瓜疙瘩汤营养丰富、制作简单、又能解酒助消化。喝一碗蛤仔南瓜疙瘩汤,让您整个冬天不再寒冷!
 
 
食材:蛤仔、面疙瘩200g、小南瓜 切片、洋葱、大葱、汤酱油 两大匙、盐 少许、8杯浸泡鯷鱼海带的水
 
             制作方法: 
            1. 蛤仔泡盐水,吐光污泥后清洗干净。
            2. 小南瓜和洋葱切厚片,大葱斜切。
            3. 用浸泡鯷鱼海带的水把蛤仔、洋葱、小南瓜煮沸。
4. 洋葱和小南瓜煮到半熟的时候放入面疙瘩,然后一起煮沸,煮沸后依照自己的口味放入汤酱油和少许盐。
 
 
 

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